Jeruk nipis obat herbal yang pintar mengobati batuk

0
91

KONTAN. CO. ID – JAKARTA. Anda sedang menderita batuk? Jeruk nipis bisa jadi obatnya. Asal tahu saja, jeruk nipis obat herbal yang ampuh mengobati batuk.

Batuk mampu menyerang siapa saja tanpa mengakui usia dan juga jenis kelamin. Mengutip dari situs Kompas. com, batuk disebabkan oleh sejumlah faktor yakni infeksi virus atau kuman, asam lambung naik, dan alergi.

Perlu Anda ketahui batuk menjadi cara tubuh untuk membentengi kebersihan tenggorokan dari dahak ataupun iritasi lainnya.

Baca Juga: Ini obat herbal yang ampuh meredakan batuk berdahak dan batuk darah biasa

Walaupun begitu setiap orang yang menderita pasti merasa tidak nyaman. Pokok, mereka tidak bisa tidur malam dengan nyenyak. Bagi sebagian orang, batuk akan menjadi-jadi saat suangi hari.

Untuk memulihkan batuk, para penderita biasanya mengonsumsi obat resep dokter atau mengambil obat batuk di apotek.

Sekarang, Anda punya alternatif lain untuk mengobati batuk yaitu dengan obat herbal dari jeruk nipis.

Jeruk nipis ampuh mengobati batuk

Siapa sih yang tidak tahu dengan jeruk nipis. Ya, jeruk nipis biasanya digunakan sebagai pelengkap pada menu soto, olahan seafood, dan makanan lainnya.

Jeruk nipis selalu kerab digunakan sebagai salah mulia bahan campuran membuat minuman gres. Rasa asam dari jeruk nipis membuat minuman terasa lebih segar.

Tidak hanya oleh sebab itu bahan pelengkap makanan dan minuman, jeruk nipis rupanya juga berguna sebagai obat herbal.

Mengutip dari buku Khasiat & Manfaat Jeruk Nipis karya B. Sarwono, jeruk nipis kaya mau asam sitrat. Sari buah jeruk nipis mengandung asam sitrat berkadar 7%-8% dari berat daging buahnya.

Selain kaya akan asam sitrat, jeruk nipis juga kaya akan mineral dan vitamin. Berikut kandungan mineral dan vitamin dalam 100 gram jeruk nipis

  • Air 900 gram
  • Protein 0. 5 gram
  • Lemak 2. 4 gram
  • Karbohidrat 5, 9 gram
  • Serat 0, 3 rencana
  • Vitamin A 17 Si
  • Vitamin C 49 mg

Hal itulah yang membuat jeruk nipis mempunyai banyak manfaat buat kesehatan tubuh. Bahkan, jeruk nipis jadi obat herbal yang pintar menyembuhkan sejumlah penyakit, salah satunya batuk.

Jeruk nipis tidak asal dikonsumsi untuk memulihkan penyakit batuk. Ada cara dan aturannya membuat ramuan jeruk nipis efektif menyembuhkan batuk.

Berikut bahan dan cara meracik ramuan jeruk nipis untuk obat batuk yang dikutip dari kunci berjudul Tanaman Obat Tradisional Bagian 1 karya Thomas A. N. S.

Bahan

  • Jeruk nipis satu buah
  • Kecap separo sendok
  • Gram secukupnya

Anda cuci jeruk nipis sampai bersih, lulus peras untuk mengambil airnya. Kemudian Anda campur air jeruk nipis dengan kecap dan garam, semrawut minum.

Bila ramuan jeruk nipis tidak kunjung menyurutkan batuk, Anda sebaiknya segera mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Baca Juga: Pegagan, obat herbal yang ampuh mengobati batuk

Editor: Tri Sulistiowati