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メンタルヘルス 日常をもっとハッピーに!科学と心理学に裏打ちされた習慣 損得を考えずに行動する日常を彩るために、「損得を考えずに行動する」ことは非常に効果的な習慣です。私たちは日常生活の中で、知らず知らずのうちに様々な選択を行っています。その際に、得するか損するかを基準にするのではなく、自分が本当にやりたいこと... 2024.12.15 メンタルヘルスライフハック